Tréninkový týden od 16. do 22. ledna 2012

Tréninky budou následovné:
V pondělí 16. ledna - trénink klasicky od 16,00 do 17,30 hodin / delší lyže, kratší hole /
Ve středu 18. ledna - trénink pro ročníky 2001, 2002, 2003 - bruslením od 16,00 do 17,30 hodin / kratší lyže, delší hole /
V pátek 20. ledna - trénink klasicky od 16,00 do 17,30 hodin. / delší lyže, kratší hole /
Nezapomínejte na svazování lyží dvěma spínátky před uložením do vaků. Pokud nejsou lyže svázáné, může se vázáním poškodit skluznice. Pokud už jsou namazané, může dojít k umazání vaku voskem.
Zkontrolujte prosím, zda lyže a hole vašich dětí jsou viditelně podepsané / stačí nálepka či papírek s jménem přelepený izolepou /.
Víkendové závody plánujeme na neděli 22. ledna a to na domácích tratích v Břízkách.
Jedná se o další pohárový závod.
Jede se klasicky s intervalovými starty.
Sraz v buňkách na Kolečku v 8,30 hodin.
V případě jakéhokoliv zpoždění, volejte, ať víme, že máme s dětmi počítat.
Děti ročníku 2004, 2005 a 2006 - pojedou 500 metrů
Děti ročníku 2002, 2003 - pojedou 1 kilometr
Děti ročníku 2000, 2001 - pojedou 2 kilometry
Přijďte využít domácích tratí a blízkosti závodiště.
Vzhledem k intervalovým startům je závod vhodný i pro menší ročníky.
Potřebujeme však přihlášení předem a to na tuto adresu do středy 18. ledna.
Pokud dítě onemocní nebo má rodina jakýkoliv jiný problém, je možné se i po přihlášení odhlásit. Prosíme však o zprávu na tel. 724 896 382.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 14. 01. 2012 | 0 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Tréninkový týden od 9. do 15. ledna 2012

Gratulujeme všem dětem, které se účastnily velmi dlouhého závodu na Benecku, za jejich úsilí a snahu o co nejlepší výsledek, jim patří velký dík.
Poděkování patří samozřejmě i rodičům, protože bez nich, by to samozřejmě nešlo.
Výsledky naleznete na stránkách www.t-base.cz.
Vůbec není důležité, kolikáté místo děti obsadily.
Smekáme především před dětmi ročníku 2001, které jely svůj první velký závod bruslením v životě.
Je jasné, že před sebou mají ještě dlouhou cestu k dokonalosti, ale už jenom odvaha, postavit se na start pohárového závodu, je velmi důležiitá.

V týdnu od 9. do 15. ledna 2012 budeme chodit lyžovat následovně:
Pondělí 9.1. - trénink na Kolečku - klasicky - od 16,00 do 17,30 hodin / delší lyže, kratší hole /
Středa 11.1. - trénink pro ročníky 2001, 2002 a 2003 - bruslením - od 16,00 do 17,30 hodin / kratší lyže, delší hole /
Pátek 13.1. - trénink na Kolečku - klasicky - od 16,00 do 17,30 hodin / delší lyže, kratší hole /

O víkendu nejsou plánovány žádné závody !!!

Důležité zásady:
Děti se do lyžáků musí přezouvat až v buňkách a tam se zpětně přezouvají do zimních bot.
S sebou si nosí bundu, v které budou lyžovat a zimní bundu, kterou si odkládají do buněk a berou si ji až na cestu domů.
Větší děti - 2001, 2002 a 2003 si pořídí každý vlastní korek, který musí být podepsán, aby nedošlo ke ztrátě a nosí si ho na každý trénink.
Velmi nutné je podepsat hole a lyže dětí a to zřetelným viditelným jménem.
Stačí papírová cedulka přelepená izolepou, nestačí iniciály na kroužcích nebo různé značky.
Před buňkami je na konci tréninku tma a záměna materiálu je pro děti vždy nepříjemná.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 08. 01. 2012 | 2 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Závody Benecko - neděle 8. ledna 2012

V neděli 8. ledna 2012 nás čeká první pohárový závod na Benecku.
Jedná se o: Mezioblastní závod Libereckého a Královéhradeckého kraje a 1. pohárový závod KSL Libereckého kraje žactva v běhu na lyžích pro rok 2012

Způsob běhu: předžactvo a nejmladší žactvo klasicky, ostatní volnou technikou

Kategorie: předžákyně - 2004 a ml. - 500 m předžáci - 2004 a ml. - 500 m nejmladší žákyně - 2003 - 1 km - 2002 - 1 km nejmladší žáci - 2003 - 1 km - 2002 - 1 km mladší žákyně - 2001 - 2 km - 2000 - 2 km mladší žáci - 2001 - 2 km - 2000 - 2 km

Sraz k odjezdu bude v Jablonci n.N. na Horním náměstí v 7,30 hodin. Nutná je dochvilnost, abychom stihli včas prezentaci na místě závodu.
Děti startují intervalovými starty, takže počítejte s delší dobou strávenou na závodišti.
Žádáme rodiče, aby do středy 4.1.2012 napsali na tento email, zda se jejich dítě zúčastní, abychom ho mohli přihlásit.
Dohlášky na místě závodu nebudou možné!!!!
Pokud se cestou někde zdržíte, zavolejte na tel. 724 896 382.

Pro zopakování - středeční trénink 4.1.2012 je pro ročníky 2004 a mladší - klasicky a pro ročníky 2001, 2002 a 2003 bruslením / vzít kratší lyže - tréninkové a delší hole, pokud máte dvoje boty, tak ty vyšší /.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 01. 01. 2012 | 0 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Od Nového roku v novém !!!

Vzhledem k tomu, že děti mají v pondělí 2. ledna 2012 ještě prázdniny, začínáme s pravidelnými tréninky na lyžích až ve středu 4. ledna 2012.

Sraz již bude nahoře na Kolečku v našich buňkách, né na biatlonu, a to vždy od 16,00 hodin do 17,30 hodin.
Jestli budou děti přicházet či odcházet samotné, či zda se rodiče mezi sebou dohodnou o vzájemném doprovodu, necháváme na vás.
Nemůžeme však zajistit doprovázení dětí na nějaká další místa.

Vyzýváme rodiče a prarodiče, aby dodržovali parkování vozidel pod kopcem a nesnažili se získat místečko v lese.
Hrozí pak velké nebezpečí sražení dětí, které jdou samotné nahoru, kopec bývá kluzký a míst k odstavení vozidla je u asfaltového kolečka jako šafránu.

Děti si nosí na trénink lyže a hole očistěné od vosků, svázané dvěma spínátky a uložené do vaků.
Do lyžařských bot je nutné se přezouvat až nahoře v buňce !!!
Zdůrazňujeme přísný zákaz chůze v lyžákách, neboť umělohmotná podrážka je klouzavá a opět je zde velké nebezpečí úrazu.
Stejně tak popojíždění na lyžích blíže k autu, může mít za následek poničení lyží či holí.

Děti oblékejte rovnou do lyžařského a navrch jim nezapomeňte dát zimní bundu, kterou si děti v buňkách sundají a oblékají ji až na cestu domů, aby byly stále v teple.
Upozorňuje, že oddílová softshellová bunda není zimní bundou, pokud v ní děti lyžují a pak by v ní šly i domů, mohly by nastydnout.

Pondělní a páteční tréninky bývají téměř vždy klasickou technickou, středeční zase bruslením.
Na klasiku si děti nosí delší lyže a kratší hole a na bruslení kratší lyže a naopak delší hole / pokud mají !!!/.

Téměř po celou zimu budou o víkendech probíhat různé lyžařské závody.
Vždy s předstihem dostanete informaci o tom, kam se jede, jaké kategorie jsou vypsány a jakým stylem / to platí pouze pro ročník 2001, zbylé jezdí vše klasicky /.

Vzhledem k tomu, že na všechny závody se posílá příhláška předem, je nutné, abychom předem věděli, které děti se zúčastní.
Žádáme rodiče, aby vždy na tento email poslali zprávu, zda se jejich dítě bude závodu účastnit !!!!!!!!!!!
Pokud zprávu neobržíme, dítě nebude přihlášeno a pak se může stát, že po příjezdu na místo závodiště pro něho nebude možné získat číslo a bude zbytečně smutné a rodiče naštvaní.
Cestou na závody se může stát, že cestou vzniknou jakékoliv problémy. Nevadí, krátká zpráva či telefonát na mobil 724 896 382 zajistí, že dítěti číslo vyzvedneme a budeme s ním počítat.

První závody, na které společně pojedeme, budou v neděli 8. ledna 2012 na Benecku.
Jakmile budeme vědět propozice, ozveme se.
S hromadnou účastí na Jizerské 50 dětí nepočítáme.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 30. 12. 2011 | 0 přečtení | Počet komentářů: 1 | Přidat komentář |

První tréninky

Děti se pomalu, ale jistě, chystají do školy.
Se začátkem školy začnou i pravidelné lyžařské tréninky.
První trénink bude v pátek 2. září 2011.
V dalším týdnu budeme chodit již pravidelně v pondělí - středu / 2001 - 2003/ - pátek.
Začátek bude v 16,00 hodin a konec v 17,30 hodin.
Sraz bude do konce kalendářního roku vždy u biatlonové střelnice v Břízkách.
Nezapomeňte dát dětem s sebou na trénink lahvičku s pitím a náhradní tričko na převlečení.
S podzimem začínají i přespolní běhy.
Kalendář jich obsahuje velké množství.
Dlouhodobě dáváme přednost závodům zařazeným do Jizerského poháru a někdy přidáváme i závody, které jsou nedaleko, třeba domácí závod v Břízkách.
Vždy vám dáme vědět, kam pojedeme, kde a kdy se sejdeme.
V sobotu 3. září bude první pohárový závod ve Vysokém nad Jizerou.
Bližší info k závodu zjistíme a ozveme se.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 29. 08. 2011 | 2 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Už se nám blíží soustředění na Nebáku

Pomalu, ale jistě se blíží termín odjezdu na soustředění na Nebák.
Odjezd bude v sobotu 20.8.2011 v 8,00 hodin dole z Břízek.

Později, přímo na Nebák se dostaví Hulswitová, Sedláček.
Z důvodu věku se ještě kousíček cesty autem popovezou Sára Čumpelíková a Anička Oklamčáková.
Poveze je pan Čumpelík.

- všichni ostatní jedeme z Břízek na kolách, takže u srazu naložíme věci do dodávky pana Čumpelíka, případně vozidla pana Břízy a vyrazíme směr Turnov - Vyskeř - Nebák.
- s sebou musí mít děti flašku s pitím a sušenka uložená v tričku nebo v taštičce na kole také přijde cestou vhod.
- pokud by hlásili horší počasí, počítat i s pláštěnkou.
- při odjezdu vybíráme 2 200 Kč na celý pobyt
- ubytování bude v 2 - 4 lůžkových chatkách vybavených lůžkovinami, spácáky tedy nebrat !
- nutné je předem zkontrolovat dobrý technický stav kola
- s sebou si každé dítě bere vlastní náhradní duši na kolo / děti mají různá kola /.
- věci na běhání - dvoje běžecké boty, trenky, tepláky, trička,dostatek ponožek, šusťákovou bundu, ale i pláštěnku
- otevřené boty na chození po táboře - sandály, kroksy
- malý batůžek
- věci osobní hygieny
- kousek šnůry a pár kolíčků na sušení prádla
- drobné hry na ukrácení volných chvil
- přiměřeně dobrot / v areálu je možnost koupě, ale výběr je malý a ceny poněkud vyšší /
- přiměřené kapesné / např, na večerní nanuček a pak na drobný dárek na památku třeba z Trosek nebo odjinud / + 50 Kč na vstupné do muzea
- kartičku zdravotní pojišťovny nebo raději její kopii. / Pažoutovou Martinku mám u sebe od minulého soustředění /.

- do odjezdu na soustředění vyrobte prosím doma ještě tři hadrové balónky - využijte staré roztrhané ponožky, které nacpete buď dalším hadříkem nebo jiným materiálem. Balónky však musí zůstat měkké. Ponožku zašijte dokulata tak, aby se nevysypal obsah při házení. Případná výtvarná díla dětí budou oceněna.

Návrat bude zase na kolách. Doufejme, že nás počasí nezklame.
Vracíme se další sobotu 27.8.2011, kdy vyjíždíme po snídani a návrat bývá okolo druhé hodiny zase do Břízek.

Pokud děti užívají nějaké léky, přibalte je jim je s sebou a raději předem napiště jejich aplikace.

Co nebrat !!! - mobilní telefony.
Jednak je v táboře špatný signál a pak může dojít k jejich ztrátě či odcizení. V poslední době se nám osvědčilo, když děti telefony nemají s sebou. Nedávejte jim je ani tajně. Pokud dětem budete potřebovat něco sdělit, já budu mít telefon s operátorem O2, který v táboře jde, takže spojení bude. / 724 896 382 /

Tréninky od 9.5 do 13.5.2011

Vzhledem k přestavbám, která již začaly na Kolečku dojde od pondělí 9.5.ke změně místa začátků tréninků.
Biatlonový klub nám vyšel vstříct a zapůjčil nám svoje buňky.
Sraz na tréninky tak bude u brány na biatlonové střelnici.
Děti mají přísný zákaz pobíhat po střelnici.
Změnu pro rodiče znamená i vození dětí nahoru.
Pokud dítě povezete na trénink, vysaďte jej u kraje asfaltového kolečka a odjeďte.
V žádném případě se nesmí jezdit ke střelnici, i když tam asfalt vede !!!!!!
Parkování je možné pouze pod kopcem, tak jako v zimě.
Pevně věříme, že společně dobu do konce roku bez problémů přečkáme a od ledna se již budeme těšit na náš zrenovovaný lyžařský areál.
Pokud to půjde, nejezděte na trénink na kolách nebo děti vybavte zámkem.
Buňky jsou totiž v patře a jsou oproti našim poměrně malé, takže bychom se tam těžko vešli.
Pro letošní jaro končíme s tréninky v tělocvičně.
Rekapitulace:
Pondělí 9.5. - trénink na Kolečku od 16,00 do 17,30 hodin
Středa 11.5. - prozatím trénink pro starší děti není
Pátek 13.5. trénink na Kolečku od 16,00 do 17,30 hodin.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 08. 05. 2011 | 5 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Tréninky v dubnu

Je tady jaro a s ním přichází pro lyžaře krátké odpočinkové období.
Po celý duben budeme chodit na trénink pouze v pátek a to ještě do tělocvičny Gymnázia Dr. Randy
vždy od 15,30 do 17,00 hodin.
Nezapomeňte s sebou obuv do tělocvičny, lahvičku s pitím a náhradní tričko.
Vzhledem k nastupujícímu jaru, prosíme rodiče, zda by mohli dětem vyzkoušet jejich jízdní kola.
Pokud je stávající kolo Vašemu dítěti již malé, nabídněte je k prodeji mladším kamarádům v oddíle.
Prozatím stačí třeba foto, velikost a samozřejmě cena.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 26. 03. 2011 | 8 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Karneval na lyžích a letní soustředění

Závody na Kořenově uzavřely letošní lyžařskou sezónu pro žáky.
Všem dětem, ať již odjely jedny nebo všechny závody, gratulujeme a děkujeme za snahu.
Velké poděkování patří rodičům i prarodičům za dovoz na tréninky či závody a doufáme, že v dobré spolupráci budeme pokračovat i nadále.

Hlavním bodem následujícího lyžařského programu bude karneval na lyžích, který se uskuteční v pondělí 21.3.2011 od 16,00 hodin na Kolečku.
Pokud to sněhové podmínky alespoň trochu dovolí, bude na lyžích.
Takže nachystejte si masky.
V maskách mohou přijít i rodiče.
Čekají vás různé soutěže za drobné sladké odměny.

Co se tréninků týče, dokud to půjde, budeme chodit na Kolečko lyžovat.
Pokud se situace zhorší, určitě dostanete informaci.
Jedinou změnou bude absence mazání, budeme využívat naše ,,mikro", abychom zbytečně nanachytávali jehličky a špínu a cestou domů nemazali oblečení.

Aby rodiče měli určitou představu o plánech na prázdniny tak uvádíme následující:
Ročník 2000 opustí v květnu naší skupinu a děti budou trénovat ve skupině s Kubou a Mírou.
Do naší skupiny přijdou nové děti z lyžařské školky.
Rozdělení naší skupiny bude od května opět na dvě skupiny - první skupina ročníky 2001,2002 a 2003 a druhá skupina na 2004,2005 a 2006.

Pro děti ročníku 2001,2002 a 2003 plánujeme o prázdninách dvě soustředění.
První je cyklistické - budeme ubytováni v Jablonci n.N. na Kolečku a jezdit na kolách budeme do širokého dalekého okolí.
Termín je od soboty 2.7.2011 do úterý 5.7.2011.
Druhé soustředění je v krásném prostředí Českého Ráje - na Nebáku.
Termín je od soboty 20.8. do soboty 27.8.2011.
I na toto soustředění jedou děti na kolách, i když v průběhu týdne budeme střídat kolo - hry - běh.
Z důvodu bezpečnosti dětí vyžadujeme, že děti, které pojedou na tato soustředění musí absolvovat alespoň nějaký středeční trénink na kolách.
Pro mladší děti / 2004 a mĺ. / bude kratší soustředění na konci srpna na Jizerce.

To je prozatím jen stručný popis akcí, podrobnosti si dozvíte později.
Prosíme rodiče, kteří zvažují nebo vědí, že jejich děti na soustředění pojedou, aby se ozvali.
Nejedná se o nic závazného, pouze o obraz možného zájmu.

| Autor: Ludmila Knopová | Vydáno dne 13. 03. 2011 | 11 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Přihláška do oddílu na sezónu 2010/2011

Placení příspěvků na sezónu 2010/2011 je do 1.10.2010. Formulář k vyplnění iniciál naleznete po kliknutí na nadpis.

Památečni foto na jarní soustředění na Maxově 2010

| Autor: administrator | Vydáno dne 30. 05. 2010 | 18 přečtení |

Jak to vypadalo v depu ve Studenci...

Hlásíme se ze soustředění na Jizerce v obraze...opravdu tu od pondělí lyžujeme...

Fotografie z přespoláků od Vlasty K.

Mnoho pěkných fotek z rozcvičování, běhu a zázemí přespoláků najdete
na webovém albu Vlasta K.

Podívejte se tam...stojí to za to.

Také v naší fotogalerii přibyly snímky od Míši S.C. z letního soustředění na Jizerce.
Skok do naší fotogalerie

Informační článek o klasickém lyžování pro nové zájemce

Ski Klub Jablonec nad Nisou
Lyžařský oddíl - běh na lyžích klasickou i volnou technikou.
Zveme mezi sebe děvčata i chlapce ve věku :
- 6 až 9 let (tj. 1. až 3. třída) do lyžařské přípravky
- 10 až 12 let (tj. 4. až 5. třída) k mladším žákům
Tréninky jsou vždy v areálu Břízky nahoře na kolečku.
V pondělí a v pátek od 16 do 17,30 hod. Mladší žáci i ve středu. Pro více informací klikněte na nadpis článku...
.

Rodiče: své děti můžete přivést na kterýkoliv trénink během celého roku!
Děti: přijďte poznat nové kamarády!!

index | 1-15 | následující | Celkem 16 článků